Mon histoire

Si vous m’aviez dit il y a 10 ans que j’allais devenir professeur de yoga je vous aurais cru dingue ! Enfant, je n’étais si souple ni forte, et j’étais toujours la dernière personne choisie pour une équipe dans un cours de gym. Ensuite quand j’étais adolescente, j’ai reçu un diagnostique de fibromyalgie, une condition de douleur chronique. J’étais convaincue qu’elle m’empêcherait à tout jamais de vivre une vie active ou d’avoir un corps en bonne santé.

Ce n’était qu’à la veille de mes 30 ans que j’ai décidé un peu par hasard d’essayer le yoga. Je pensais que ça m’aiderait peut-être à travailler ma souplesse - et peut-être même à réduire les douleurs et tensions constantes dans mon corps. Je vous avoue que ce n’était pas le coup de foudre immédiat, mais au fil des prochaines années j’ai constaté que peu importe ce qu’il se passait dans ma vie, je revenais toujours au yoga. J’adorais les effets physiques de ma pratique, j’adorais le sentiment de calme que le yoga m’apportait, et surtout, j’adorais la façon dont le yoga m’aidait à retrouver mon identité : Je suis passée de quelqu’un qui ne faisait jamais (mais jamais) de sport à quelqu’un qui dépassait ses propres limites pour le mieux ! Désormais, je vis rarement un jour sans faire au moins quelques minutes de pratique : le yoga est mon rituel de santé personnelle et mon entraînement quotidien tout-en-un !

Vu mon parcours, il n’y a rien qui ne me fasse plus plaisir que de voir un(e) élève constater ce dont il/elle est réellement capable, quel que soit son niveau d’expérience ou les conditions douloureuses avec lesquels il/elle vit. Je me suis certifiée comme professeur de yoga en 2016 et depuis je me suis passionnée de réunir le yoga avec d’autres techniques (par exemple, la mobilité et l’auto-massage) afin d’aider mes élèves à être mieux dans leur corps et esprit.

Qui que vous soyez, et peu importe vos obstacles, sachez que vous êtes tous les bienvenu(e)s ici, et que vous aussi êtes capable de dépasser vos limites. J’espère vous le prouver.