Tous Mes Ateliers

Mes ateliers servent d'aide-mémoire pour vous guider à mieux comprendre votre propre corps. Pourquoi ressentez-vous certaines tensions ? Qu'est-ce qui vous empêche d'être au meilleur de votre forme ? Et surtout, que pouvez-vous y faire ? Grâce à ma combinaison spéciale de théorie et pratique, vous prendrez connaissance de votre corps en l'alignant avec votre esprit pour accélérer votre progrès.

  • Enfin des Hanches en Bonne Santé ! - €32

    Atelier exclusif de 90 minutes - Une expérience de yoga et de mouvement pour faire meilleure connaissance avec VOS hanches et ce dont elles ont réellement besoin pour trouver une santé optimale !

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  • Les Secrets du Bas du Dos - €32

    Atelier exclusif de 90 minutes - Une expérience de yoga et de mouvement pour soulager votre bas du dos et améliorer la santé de cette partie critique du corps !

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  • Focus sur la Flexibilité - €32

    Atelier exclusif de 90 minutes - Découvrez les secrets de la souplesse, et comment acquérir la souplesse dont vous avez BESOIN !

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  • Être Mieux dans son Corps et Esprit - €32

    Atelier complet de 2 heures de yoga et méditation pour vous aider à faire meilleure connaissance avec vous-même et pouvoir vivre votre vie plus pleinement !

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Ce que mes élèves en disent :

  • “J'ai vraiment apprécié l'atelier pour le bas du dos, un super mélange de théorie et de pratique. C'est si utile de mieux comprendre ce qu'il se passe dans mon bas du dos et des meilleurs exercices pour moi personnellement. Les fiches aide-mémoire sont aussi géniales. Je me réjouis pour des ateliers futurs, encore merci !”

    • Galia R.

  • “ J'ai visionné l'atelier sur la flexibilité hier et je l'ai adoré, merci ! Il est tellement utile et je suis bien plus consciente de l'importance des 'astuces' souplesse que vous nous y avez appris pour pouvoir progresser plus rapidement.”

    • Julie B.

  • “J'ai tout simplement adoré l'atelier Corps et Esprit. Le mélange de méditation, de yoga, et ce conte de fées était parfait pour m'aider à affronter mes propres pensées et les peurs qui me retiennent. Je me sens tellement plus confiante et je reviendrai sûrement vers cet atelier à chaque fois que j'ai des doutes sur ma vie. ”

    • Marion J.