Yoga pour la Bursite et la Douleur aux Hanches

Programme de 4 semaines pour un soulagement complet

Souffrez-vous de bursite à la hanche ou de douleurs chroniques aux hanches ? Est-ce que le mal aux hanches vous ralentit dans votre vie quotidienne ? En avez-vous tout simplement marre ? Alors ce programme exclusif de 4 semaines est pour VOUS.

Si votre douleur aux hanches vous retient de la vie que vous souhaitez et méritez, vous vous devez à vous-même d'essayer ce programme. C'est une façon douce et efficace d'étirer et de renforcer toutes les parties nécessaires du corps afin d'éliminer vos douleurs aux hanches.

Le secret pour éliminer ces douleurs à tout jamais, c'est d'apprendre au corps de bien fonctionner dans toutes les positions possibles (assis, debout, couché, à genoux, etc.), et c'est exactement ce que nous allons faire ensemble dans nos séances. Après 4 semaines de ce programme, votre corps saura instinctivement que faire si vous commencez à avoir mal aux hanches - et également que faire afin d'éviter les douleurs à l'avenir.

Dans ce programme, nous allons étirer et renforcer le corps dans toutes positions pour les résultats les plus efficaces possibles ! Le programme comprend les séances suivantes, conçues spécialement pour la bursite et les douleurs aux hanches :

  • Séance de yoga allongé (10 minutes)

  • Séance de yoga sur chaise (10 minutes)

  • Séance de yoga assis (10 minutes)

  • Séance de yoga à genoux (10 minutes)

  • Séance de yoga debout (10 minutes)

  • Séance de yin yoga (étirements profonds) (30 minutes)

  • Séance de yoga ultime (20 minutes)

En plus, vous recevrez également les BONUS suivants :

  • Un calendrier de 4 semaines vous expliquant exactement quelle séance faire sur quel jour (y compris les jours de repos !) (valeur de €20 !)

  • Une vidéo détaillant les 3 Meilleurs Étirements et Exercices pour la Bursite et le Mal aux Hanches, ainsi que comment vous pouvez les adapter où que vous soyez (valeur de €25 !)

  • EN BONUS - Une vidéo spéciale avec des Astuces pour la Vie Quotidienne lorsque vous vivez avec la bursite et le mal aux hanches (valeur de €25 !)

  • EN BONUS - Des conseils pour d'autres séances de yoga afin de vous guider une fois que le programme est terminé ! (valeur de €20 !)

Soulagez vos douleurs. Pour de bon.

En achetant ce programme, vous y recevrez accès à vie.

Ayant moi-même vécu avec une bursite chronique à la hanche pendant plusieurs années très douloureuses, j'ai TOUT essayé contre mes douleurs... mais elles revenaient sans cesse.

Après m'être certifiée dans le yoga avec une spécialisation dans le soulagement des douleurs, j'ai fait beaucoup de recherches afin de trouver les postures, étirements, et exercices les plus efficaces pour ENFIN éliminer mes douleurs pour de bon.

Dans ce programme, je partagerai avec vous les séances exactes qui ont marché pour moi et pour des centaines d'autres personnes. Et mieux encore, ils ne prennent que quelques minutes par jour !

Que disent les autres sur ce programme ?

  • « Merci beaucoup ! Ces séances douces d’étirement et de renforcement ont soulagé la douleur d’une bursite presque constante pendant des années. Je dors mieux et je me réveille sans les douleurs à l’extérieur de ma hanche qui me tracassaient depuis si longtemps ! »

    • Marianne

  • « J'avais extrêmement mal au point au ça m'affectait même moralement et grâce à vous après deux semaines à suivre vos cours quotidiennement je me sens BEAUCOUP mieux. Merci. »

    • Irsute

  • « Votre programme suggéré pour la bursite et la douleur aux hanches m’a redonné la mobilité perdue suite à une blessure en sport. Votre douceur et optimiste m’ont aidé à retrouver confiance en mon corps! »

    • Virginie

  • « Avant ma découverte du yoga avec Joëlle j'avais plein de douleurs dans le dos et les hanches, je faisais mes exercices un peu n'importe comment. C'est grâce à ses cours de qualité ciblant les zones du corps, ses vidéos courtes, motivantes et bienveillantes que je me suis réconciliée avec mon corps. »

    • Adèle